一.低水平重复
每天都在做重复性工作看似忙忙碌碌，实则原地踏步
二.收藏式勤奋
大量购买、收藏各类教学视频文档，却从没有认真看完过一个
三.走神式工作
看着是在工位上忙碌着实际上脑子不知道飞哪去了一天下来也没啥成果，还很累
四.过度准备
一直在盘算，一直在规划，就是不行动，最后倒在起跑线上
五.形式化整理
花大量时间做表面功夫，形式主义，却从不归纳总结
六.间歇式努力
三分钟热度，坚持两天就躺平还自我感动，永远在重复开始
七.碎片化学习
每天刷短视频学习，看似懂了很多其实不成体系，依然解决不了问题
八.多任务切换
一会儿回消息，一会儿写文档，注意力被打碎，大脑疲惫，效率极低
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